Dans une heure, Sydney passe à l'an 2015...
A l'heure qu'il est, je pense à la France, ou vivent mes parents, mes amis et la plupart de mes racines (j'ai des racines ailleurs, oui!) . Je vous avoue que je ne me verrais nulle part ailleurs à l'heure qu'il est ... Je suis au bon endroit, au bon moment!
Pour celles et ceux qui suivent ce blog, je vous fais part de ce que la Vie m'a appris jusque là :
- Vivez le moment présent.
- Ecoutez votre corps et votre coeur. Developpez votre intuition.
- Aimez chaque partie de vous-même même celles que vous trouvez imparfaites esthétiquement. Nous sommes bien plus que notre corps physique, même si celui-ci est important. Ne vous laissez pas définir uniquement par votre apparence. L'Amour de soi est la condition nécessaire pour être aimé des autres, pour aimer les autres et pour atteindre ses objectifs.
- Aimez-vous sans condition, quelle que soit la situation. Aimez-vous encore plus dans la difficulté car c'est là que votre Etre a le plus besoin de ce soutien pour surmonter les épreuves de la Vie. Si vos fessiers sont mous, ne les détestez pas :-) Chérissez-les. C'est à partir de là qu'ils donneront le meilleur d'eux -mêmes!
- Chérissez votre corps et votre Etre tout entier. Chaque matin, réveillez-vous et prononcer une phrase de gratitude sur ce que la Vie vous a apporté. Prenez cette habitude. Vous verrez la Vie d'une façon différente.
- Réfléchissez à vos objectifs sérieusement (tous, y compris vos objectifs Fitness) . Demandez vous pourquoi vous souhaitez ceci. Cela vous aidera à savoir quels sont vos désirs les plus profonds. Vous ne réussirez que ce que vous voulez vraiment.
- Chaque jour, visualisez-vous comme si vous aviez atteint cet objectif et laissez vous transporter par les sensations procurées.
- Dites aux gens que vous les aimez.
- Dites merci à ceux qui contribuent à vos actions.
- Pleurez sans vous retenir. Riez sans vous retenir. Souriez sans vous retenir.
- Pardonnez
Et ... Et .. Et
Vivez le moment présent. Le passé est une histoire. Personne ne le connait à part vous. Projettez-vous dans le futur, mais n'y laissez pas vos pensées trop longtemps. Créez votre présent. Que chaque jour vous comble de bonheur. Que vos peurs s'estompent et laissent place au positivisme et à l'enthousiasme.
Bonne année 2015 !
Nathalie
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